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segunda-feira, 15 de setembro de 2025

GWM Haval H9, novo SUV da marca chinesa, tem lote promocional esgotado em 7 horas

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Preço do SUV a diesel sobe para R$ 319 mil, um aumento de 3,29%. Utilitário tem dimensões maiores que Toyota SW4 e Mitsubishi Pajero, sendo um dos primeiros modelos da marca no Brasil com motor a combustão.
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Por André Fogaça, g1 — São Paulo

Postado em 15 de Setembro de 2.025 às 15h00m
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GWM Haval H9 — Foto: divulgação/GWM
GWM Haval H9 — Foto: divulgação/GWM

As 600 unidades do Haval H9, oferecidas pela GWM a um preço promocional de R$ 309 mil, foram vendidas em apenas sete horas. Com esse valor por veículo, a montadora chinesa arrecadou R$ 185,4 milhões.

Em nota, a GWM informou que a expectativa era levar 30 dias para atingir as 600 unidades emplacadas no Brasil. Com o fim do lote promocional, o preço do SUV a diesel sobe para R$ 319 mil — um aumento de 3,29% em relação ao valor inicial.

Todas as 600 unidades do Haval H9 vendidas pela GWM foram importadas, mas o modelo está entre os veículos que serão produzidos pela montadora na fábrica de Iracemápolis (SP).

Comparando com os números de vendas de agosto de todas as montadoras no Brasil, divulgados pela Federação Nacional da Distribuição de Veículos Automotores (Fenabrave), o utilitário de grande porte superou os emplacamentos dos seguintes modelos:

  • Citroën C3 Aircross: 485 unidades vendidas;
  • BMW X1: 479 unidades vendidas;
  • Ford Maverick: 479 unidades vendidas.

Os modelos com números de emplacamentos mais próximos foram o Nissan Versa e o Jaecoo 7, com 655 e 635 unidades vendidas em agosto, respectivamente.

GWM Haval H9 — Foto: divulgação/GWM

GWM Haval H9 — Foto: divulgação/GWM

GWM Haval H9 — Foto: divulgação/GWM

GWM Haval H9 — Foto: divulgação/GWM

GWM Haval H9 — Foto: divulgação/GWM

GWM Haval H9 — Foto: divulgação/GWM

GWM Haval H9 — Foto: divulgação/GWM
GWM Haval H9 — Foto: divulgação/GWM

GWM Haval H9

GWM Haval H9

GWM Haval H9

GWM Haval H9
GWM Haval H9

GWM Haval H9

GWM Haval H9

O GWM Haval H9 é um SUV a diesel com capacidade para sete ocupantes e dimensões superiores às de concorrentes conhecidos, como Toyota SW4, Chevrolet Trailblazer e Mitsubishi Pajero Sport.

Externamente, o modelo traz fortes inspirações em outros utilitários robustos, evidenciadas pelas linhas retas, abertura lateral do porta-malas, maçanetas verticais e, especialmente, pelo conjunto de lanternas traseiras divididas em dois quadrados — com desenho muito semelhante ao da Land Rover Defender 110.

Ao contrário dos demais modelos lançados até agora pela GWM, o H9 é um dos primeiros da marca sem qualquer tipo de eletrificação. Seu motor a diesel entrega 184 cv de potência e 48,9 kgfm de torque.

O conjunto é associado a um câmbio automático de nove marchas e, apesar das grandes dimensões do SUV, o motor entrega todo o torque já a 1.500 RPM — o que se traduz em força imediata e menor consumo de combustível.

GWM Haval H9 por dentro

GWM Haval H9 — Foto: divulgação/GWM

GWM Haval H9 — Foto: divulgação/GWM

GWM Haval H9 — Foto: divulgação/GWM

GWM Haval H9 — Foto: divulgação/GWM

GWM Haval H9 — Foto: divulgação/GWM

GWM Haval H9 — Foto: divulgação/GWM
GWM Haval H9 — Foto: divulgação/GWM

GWM Haval H9

GWM Haval H9

GWM Haval H9

GWM Haval H9

GWM Haval H9

GWM Haval H9

O veículo oferece tração nas quatro rodas, com bloqueio eletrônico nos diferenciais traseiro e dianteiro, permitindo melhor adaptação do SUV a diferentes tipos de terreno e condições de condução.

Embora o motor não tenha a eletrificação que tornou a GWM conhecida no Brasil, o interior traz diversas características típicas de veículos chineses, como o painel de instrumentos totalmente digital e a central multimídia de grandes dimensões, com 14,6 polegadas.

O sistema de som também se destaca, com subwoofer dedicado e potência total de 640 watts. Além da caixa voltada para os graves, há outras nove espalhadas pela cabine.

GWM Haval H9: itens de série

  • Pneus aro 19
  • Teto solar panorâmico
  • Estribo lateral elétrico
  • Assentos com ventilação e resfriamento
  • Tomada 220V no porta-luvas
  • Câmera 360 graus
  • Piloto automático adaptativo também para trilha
  • Alerta de ponto cego com correção de curso
  • Faróis com ajuste direcional automático
  • Painel de instrumentos de 10,25 polegadas
  • Central multimídia de 14,6 polegadas
  • Carregamento de celular por indução de 50 watts


GWM Ora 03 GT: veja o teste do g1, com pontos positivos e negativos do carro
GWM Ora 03 GT: veja o teste do g1, com pontos positivos e negativos do carro
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Dólar cai a R$ 5,30, menor cotação desde junho do ano passado; bolsa opera acima de recorde de 143 mil pontos

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Na sexta-feira, a moeda norte-americana recuou 0,71%, cotada em R$ 5,3535. O principal índice da bolsa caiu 0,61%, aos 142.272 pontos.
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Por Redação g1 — São Paulo

Postado em 15 de Setembro de 2.025 às 10h00m
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Dólar fecha a R$ 5,35, menor valor em mais de um ano
Dólar fecha a R$ 5,35, menor valor em mais de um ano

O dólar começou esta segunda-feira (15) em baixa, recuando 0,83%, a R$ 5,3090, por volta das 13h — o menor valor desde 6 de junho do ano passado. Já o Ibovespa, principal índice da bolsa brasileira, avançava 1,02%, alcançando 143.724 pontos, acima do recorde registrado no último dia 11 de setembro.

Os investidores aguardam as decisões dos bancos centrais do Brasil e dos Estados Unidos, previstas para quarta-feira (17). A principal expectativa gira em torno de um possível corte de 0,25 ponto percentual nos juros americanos, atualmente entre 4,25% e 4,5%, faixa mantida desde dezembro do ano passado — e é isso que tem enfraquecido o dólar desde a semana passada (entenda mais abaixo).

▶️ Antes da abertura do mercado, o Banco Central divulgou o boletim Focus, indicando que analistas reduziram a previsão de inflação para 2025, de 4,85% para 4,83%. A estimativa para 2026 permaneceu estável.

▶️ Ainda no cenário local, o BC também divulgou o Índice de Atividade Econômica (IBC-Br) referente a julho, que registrou queda de 0,5% na comparação com o mês anterior. Foi o terceiro mês consecutivo de recuo do índice, que é visto como uma "prévia" do Produto Interno Bruto (PIB). Economistas consultados em pesquisa da Reuters esperavam contração de 0,2%.

▶️ Nos EUA, o banco central regional de Nova York divulga o índice Empire State, um indicador que mostra como está o setor industrial na região em setembro. No mês passado, esse número foi de 11,9, e agora a previsão é que caia para 3.

Veja a seguir como esses fatores influenciam o mercado.

Entenda o que faz o preço do dólar subir ou cair
Entenda o que faz o preço do dólar subir ou cair

💲Dólar

  • Acumulado da semana: -1,10%;
  • Acumulado do mês: -1,26%;
  • Acumulado do ano: -13,37%.
📈Ibovespa

  • Acumulado da semana: -0,26%;
  • Acumulado do mês: +0,60%;
  • Acumulado do ano: +18,28%.
Enfraquecimento do dólar

O dólar começou a semana em baixa, sendo negociado abaixo de R$ 5,33, diante das expectativas de que o banco central dos Estados Unidos (Federal Reserve) inicie uma série de reduções na taxa de juros na quarta-feira (17).

  • Os investidores esperam atualmente três cortes seguidos de 0,25 ponto percentual, previstos para setembro, outubro e dezembro.

Segundo Leonel Mattos, analista da StoneX, essa expectativa diminui o interesse pelos papéis do Tesouro americano, já que o retorno financeiro tende a ser menor.

Isso afasta investidores de fora. Como resultado, o dólar enfraquece e moedas de países com rendimento mais alto, como o real, ganham espaço, explica.

Apesar disso, o analista destaca que ainda há cautela em relação à decisão que será anunciada na quarta-feira.

Além da definição sobre os juros, o banco central americano deve divulgar suas projeções para os próximos anos, incluindo o chamado dotplot — uma ferramenta que mostra como o Fed enxerga o ritmo de cortes até 2027.

Alguns analistas acreditam que o banco central americano pode adotar uma postura mais cautelosa, com cortes mais distantes entre si — o que poderia fazer o dólar voltar a se valorizar, afirma Mattos.

Diante desse cenário, o presidente Donald Trump pediu nesta segunda-feira que o presidente do banco central americano, Jerome Powell, faça um corte "mais amplo" na taxa de juros e mencionou o mercado imobiliário em uma publicação nas redes sociais, antes da reunião marcada para esta semana.

Em sua plataforma, a Truth Social, Trump afirmou que Jerome Powell "deve reduzir os juros agora, e em um nível maior do que havia considerado".

O presidente voltou a se referir a Powell como "muito atrasado", apelido que usou recentemente por ele não ter reduzido os juros.

Boletim Focus

Por aqui, os investidores reforçaram a expectativa pela manutenção da taxa básica de juros (Selic) com o boletim "Focus" desta semana, divulgado nesta segunda-feira (15) pelo Banco Central (BC).

Os analistas do mercado financeiro reduziram a estimativa de inflação de 2025 de 4,85% para 4,83%. A projeção de 2026 ficou estável.

  • ➡️ Para 2026, a projeção permaneceu em 4,30%;
  • ➡️ Para 2027, a expectativa caiu de 3,93% para 3,90%;
  • ➡️ Para 2028, a previsão permaneceu em 3,70%.

A projeção do mercado para o crescimento do Produto Interno Bruto (PIB) em 2025 permaneceu estável em 2,16%.

Para 2026, a projeção de crescimento do PIB caiu de 1,85% para 1,80%.

Economistas do mercado financeiro mantiveram a projeção para a taxa básica de juros em 2025.

Para o fechamento de 2025, a projeção permanece em 15% ao ano — atual nível da taxa básica de juros. Para o fim de 2026, a projeção recuou de 12,50% para 12,38% ao ano. Para 2027, a projeção do mercado também permaneceu em 10,50% ao ano.

Já a projeção para a taxa de câmbio no fim de 2025 recuou de R$ 5,55 para R$ 5,50. Para o encerramento de 2026, a estimativa continuou em R$ 5,60

Bolsas globais

Em Wall Street, os índices de ações S&P 500 e Nasdaq atingiram máximas históricas intradiárias nesta segunda-feira, começando a semana com a reunião de política monetária do Federal Reserve em alta, enquanto a Tesla subiu após a compra de papéis da companhia pelo presidente-executivo, Elon Musk.

Às 11h33 o índice Dow Jones subia 0,26%, para 45.951,16, o S&P 500 tinha alta de 0,49%, aos 6.616,24 pontos, e o Nasdaq avançava 0,64%, para 22.283,34 pontos.

As bolsas europeias começaram a semana em alta, impulsionadas principalmente pelas ações de bancos. Os investidores estão se preparando para uma série de decisões importantes de bancos centrais ao longo da semana, incluindo os do Reino Unido, Japão, Canadá e, principalmente, dos Estados Unidos.

Com os mercados abertos, os principais índices da Europa apresentam desempenho positivo. O índice geral STOXX 600 sobe 0,5%. Em Paris, o CAC-40 avança 1,13%; em Milão, o Ftse/Mib sobe 1,02%; em Frankfurt, o DAX tem alta de 0,61%; em Madri, o Ibex-35 cresce 0,59%; em Lisboa, o PSI20 sobe 0,30%. Londres é a única exceção, com leve queda de 0,02% no índice Financial Times.

Na Ásia, os investidores estão otimistas com as ações de tecnologia da China, mesmo diante de dados econômicos fracos. Além disso, as negociações comerciais entre China e EUA voltaram a ganhar força, o que contribui para o interesse renovado nas empresas chinesas.

Os resultados mostram um cenário misto. Em Hong Kong, o índice Hang Seng subiu 0,22%, atingindo o maior nível dos últimos quatro anos. Em Xangai, o índice SSEC caiu 0,26%, enquanto o CSI300, que reúne grandes empresas chinesas, subiu 0,24%. Em Seul, o Kospi avançou 0,35%; em Taiwan, o Taiex caiu 0,46%; em Cingapura, o Straits Times recuou 0,21%; e em Sydney, o S&P/ASX 200 teve queda de 0,13%.

Cédulas de dólar — Foto: Pexels
Cédulas de dólar — Foto: Pexels

* Com informações da agência de notícias Reuters

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O teste simples para saber a idade dos seus pulmões

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A capacidade dos nossos pulmões na respiração pode influenciar o envelhecimento do nosso corpo - e há formas de fortalecê-los.
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TOPO
Por BBC

Postado em 15 de Setembro de 2.025 às 07h25m
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Ilustração mostra o coração e os pulmões na cavidade torácica — Foto: American Heart Association
Ilustração mostra o coração e os pulmões na cavidade torácica — Foto: American Heart Association

Qual você acha que é a idade dos seus pulmões?

A cada respiração, eles são expostos a uma infinidade de poluentes, micróbios, poeira e alérgenos. Por isso, não surpreende que estes fatores possam acelerar o envelhecimento desses órgãos tão delicados.

Mas eles também podem influenciar o envelhecimento do restante do nosso corpo.

No início de maio de 2025, uma equipe internacional de especialistas respiratórios publicou um dos primeiros estudos já realizados para determinar como a função pulmonar humana varia à medida que envelhecemos.

Baseado em dados de cerca de 30 mil homens e mulheres, coletados ao longo do século 20, o estudo demonstrou que o pico da nossa função pulmonar ocorre entre os 20 e 25 anos de idade. E a capacidade pulmonar das mulheres normalmente atinge o auge alguns anos antes dos homens, declinando em seguida.

A líder do estudo foi a professora Judith García-Aymerich, do Instituto de Saúde Global de Barcelona, na Espanha. Para ela, esta parece ser uma parte biologicamente programada do envelhecimento.

Fatores como o fumo, a poluição do ar e condições como ataques de asma podem exacerbar esse declínio.

Quanto melhor for a sua capacidade pulmonar na sua idade de pico, mais resiliente você será contra doenças respiratórias crônicas e outras condições de saúde pulmonar em idade avançada, segundo García-Aymerich.

Mas a saúde pulmonar também está relacionada a diversos aspectos ainda mais surpreendentes da saúde humana. Ela afeta o nosso sistema imunológico, nosso peso e até mesmo o cérebro.

Até que ponto nossos pulmões são saudáveis? E será que podemos fazer algo para melhorar o nosso estado atual?

Estudos como o de García-Aymerich usam equipamentos de alto custo para avaliar a saúde pulmonar. Mas existe uma forma simples de testar seus pulmões em casa.

Tudo o que você precisa é de uma grande garrafa de plástico, um balde ou bacia e um pedaço de tubo de borracha. Talvez você prefira seguir os procedimentos do teste em uma pia ou fora de casa, para evitar transtornos.

  1. Para começar, pegue 200 ml de água de um copo medidor, transfira para a garrafa plástica e marque o nível da água com uma caneta.
  2. Acrescente mais 200 ml de água, marque o novo nível da água e repita o processo até encher a garrafa.
  3. Encha o balde ou a bacia com água e mergulhe ali a garrafa, agora cheia de água. Vire a garrafa de cabeça para baixo dentro da água.
  4. Mantendo a garrafa nesta posição, coloque o tubo de borracha dentro do gargalo da garrafa. Não é preciso encaixá-lo com firmeza.
  5. Respire profundamente e sopre no tubo.
  6. Conte quantas linhas de água você consegue soprar para fora da garrafa.
  7. Multiplique o número de linhas por 200 ml (três linhas, por exemplo, são 600 ml). Este número é a sua capacidade pulmonar vital, também conhecida como capacidade vital forçada (CVF).

"O teste observa o volume de ar que você consegue exalar, denominado capacidade [pulmonar] vital", explica o chefe da clínica de exercícios respiratórios da Universidade de Kent, no Reino Unido, John Dickinson.

"Esta expressão foi usada pela primeira vez pelo cirurgião inglês John Hutchinson [1811-1861], nos anos 1840. Ele começou a observar que as pessoas que conseguiam respirar apenas pequenos volumes de ar tinham menos tempo de vida."

A Associação Pulmonar Americana indica que a CVF pode diminuir em cerca de 0,2 litros por década, mesmo entre pessoas saudáveis que nunca fumaram, devido aos efeitos do envelhecimento. E pesquisas indicam que a CVF saudável normal é de 3 a 5 litros.

Dickinson afirma que não devemos ficar extremamente preocupados se tivermos uma baixa leitura neste teste de saúde doméstico.

"Muitas pessoas terão dificuldade para esvaziar completamente seus pulmões, o que pode gerar leituras baixas errôneas", explica ele.

Mas também existem formas de melhorar nossa saúde pulmonar e combater eventuais declínios de desempenho. E, se você quiser envelhecer com elegância, esta pode ser uma medida vital.

Oncologista explica sobre causas e tratamento do câncer de pulmão
Oncologista explica sobre causas e tratamento do câncer de pulmão

Outro teste respiratório

Dickinson destaca que existe outro teste doméstico, para avaliar nossa frequência de respiração em repouso — ou seja, por quanto tempo você consegue exalar antes de precisar respirar novamente.

"Inspire profundamente e conte, em segundos, por quanto tempo você consegue expirar lentamente", explica ele. "Você deve conseguir expirar lentamente por pelo menos 11 segundos."

A influência dos pulmões sobre a saúde em geral

Pesquisas demonstram que, à medida que envelhecemos, sofremos perda de elasticidade no nosso tecido pulmonar, enfraquecimento dos músculos respiratórios, como o diafragma, e alterações da caixa torácica, que limitam nossa capacidade de se expandir e contrair.

"Se a perda de função pulmonar for excessiva, as pessoas podem ter sintomas como respiração curta", explica García-Aymerich. "Pode surgir uma condição chamada doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), que é caracterizada por baixos níveis de função pulmonar."

Mas o enfraquecimento da saúde pulmonar não torna você mais suscetível apenas às doenças pulmonares. Ele também está relacionado a um conjunto surpreendente de outras doenças, que variam da hipertensão arterial até doenças autoimunes, metabólicas, fragilidade e até declínio cognitivo.

A professora Dawn Bowdish, da Universidade McMaster, no Canadá, é especializada em envelhecimento e imunidade.

Ela explica que uma das razões é a ligação desordenada entre os pulmões, o coração e a circulação, além da sua importante relação com a saúde do nosso sistema imunológico como um todo. É o que ela chama de "eixo pulmão-sistema imunológico".

"O pulmão tem milhões e milhões de células imunológicas com funções importantes, como a limpeza da poluição particulada do ar, combate a infecções e reparo dos danos causados pelo estiramento constante causado pela inspiração e expiração", afirma ela.

Bowdish destaca que, se as células imunológicas dos pulmões forem incapazes de limpar todas as partículas que se acumulam naquele órgão, elas causam níveis cada vez maiores de inflamações. Isso pode levar a feridas conhecidas como fibrose pulmonar, tornando os pulmões mais rígidos e reduzindo sua capacidade de funcionamento.

A inflamação dos pulmões também pode alterar a forma de reação do nosso corpo a infecções respiratórias, pois a reação imunológica pode causar outros prejuízos.

Também se descobriu que a redução da função pulmonar precede outros problemas de saúde relacionados à idade, incluindo doenças cardíacas, osteoporose, diabetes tipo 2 e perda de memória. Mas a natureza exata desse relacionamento ainda não é bem conhecida.

Bowdish acredita que as inflamações pulmonares podem se espalhar por todo o corpo.

A capacidade vital forçada é o volume máximo de ar que podemos exalar — Foto: GettyImages/BBC
A capacidade vital forçada é o volume máximo de ar que podemos exalar — Foto: GettyImages/BBC

Os benefícios da saúde pulmonar

A relação entre os pulmões e a saúde em geral também é uma via de mão dupla.

Bowdish afirma que, se mantivermos nossos pulmões relativamente saudáveis, seremos mais propensos a permanecer livres de doenças em idade avançada por mais tempo.

"Muito embora a capacidade pulmonar seja reduzida com a idade, isso não é causa de preocupação para as pessoas que cuidam da saúde pulmonar", explica Dickinson.

"Pulmões saudáveis possuem capacidade mais que suficiente para fornecer oxigênio e remover dióxido de carbono do corpo por toda a nossa vida. Mas, se a velocidade de declínio aumentar, nossa saúde e qualidade de vida podem ser prejudicadas."

Por isso, no caso de qualquer preocupação com seus pulmões, Dickinson recomenda consultar um médico em busca de um teste de função pulmonar apropriado. Ele envolve respirar em um aparelho chamado espirômetro, que mede o volume e a velocidade da respiração.

O espirômetro irá calcular sua CVF com precisão de grau médico, além do seu volume de expiração forçada (VEF1), que é a quantidade de ar que você consegue exalar em um segundo, após uma respiração profunda.

O aparelho também fornecerá a razão entre o VEF1 e a CVF, o que pode indicar eventuais obstruções do fluxo respiratório. Combinadas, estas medidas fornecem um quadro geral da saúde pulmonar.

"Idealmente, eu recomendaria às pessoas que tenham sua função pulmonar [clinicamente] avaliada a cada 10 anos, se não sofrerem nenhum sintoma", aconselha Dickinson, "mas elas devem fazer o teste imediatamente, se verificarem sintomas anormais de falta de ar."

Melhora da função pulmonar

Conhecendo o estado dos pulmões, evidências demonstram que é possível tomar medidas preventivas para aumentar a capacidade pulmonar e ajudar a reduzir o declínio relacionado à idade.

Exercícios regulares, por exemplo, podem reduzir as inflamações das vias aéreas e aumentar a resistência dos músculos respiratórios.

A diminuição do sal na alimentação também pode ser benéfica. Pesquisas indicam que o excesso de sal pode aumentar a fibrose e as inflamações pulmonares.

Por outro lado, também se acredita que a alimentação rica em óleos de peixe, antioxidantes e vitaminas C e E ajuda a proteger as paredes dos pulmões contra lesões.

Bowdish recomenda deixar de fumar e de usar vapes, para evitar ingerir substâncias potencialmente inflamatórias.

O professor Daniel Craighead, da Universidade de Minnesota, nos Estados Unidos, indica que outra forma de preservar a boa função pulmonar é manter peso saudável e evitar o acúmulo de gordura corporal em excesso.

"A gordura abdominal pode impedir a capacidade dos pulmões de se encherem totalmente de ar", explica ele.

Mas existe outra forma de realmente melhorar a nossa função pulmonar.

Desde meados dos anos 1990, o treinamento muscular inspiratório (TMI), ou respirar através de um aparelho que forneça resistência, ficou conhecido como um meio de aumentar a resistência dos músculos respiratórios em pessoas que variam de atletas e cantores até pessoas com dificuldades de respiração, como asma e DPOC.

Pesquisas demonstraram que o TMI pode aumentar a capacidade de exercício e reduzir a pressão sanguínea.

O método padrão-ouro de TMI é um aparelho médico conhecido como Powerbreathe. Ele é um produto médico reconhecido e aprovado pelo NHS (o serviço público de saúde do Reino Unido) e por outros organismos.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) destacou o produto como ferramenta de apoio na recuperação da covid-19. Hospitais de todo o mundo também o adotam para pré-habilitação, melhorando a função pulmonar dos pacientes que irão passar por cirurgias, para aumentar suas chances de recuperação.

O aparelho também é usado no tratamento de fibrose pulmonar e em apoio a pessoas que usaram ventiladores, em unidades de tratamento intensivo.

Segundo Craighead, estudos demonstraram que duas sessões diárias de TMI por 30 respirações são suficientes para aumentar a resistência dos músculos respiratórios.

A responsável médica da Powerbreathe International, Sabrina Brar, compara a realização de TMI usando o aparelho com o levantamento de peso para os músculos dos braços e das pernas.

"Fortalecer os músculos responsáveis pela inspiração, da mesma forma que fortalecer qualquer outro músculo do corpo, aumenta a resistência dos músculos respiratórios, reduzindo o declínio da função pulmonar relacionado à idade", explica ela.

"A ideia é acionar o diafragma e os músculos intercostais, aumentando periodicamente a resistência ao longo do tempo, ao lado da resistência pulmonar."

Outra opção é simplesmente cantar ou tocar um instrumento de sopro.

Pesquisadores do Centro Louis Armstrong, em Nova York, nos Estados Unidos, são os pioneiros desta técnica. Eles tentam melhorar a função pulmonar das pessoas com asma, ensinando a tocar diversos instrumentos de sopro.

Outros cientistas chegaram a projetar uma versão eletrônica de um tipo de flauta chamado ocarina, para ajudar a melhorar a função pulmonar.

Como professora da Universidade do Sul da Dinamarca e cantora clássica treinada, Mette Kaasgaard participou de uma série de testes para examinar como o canto pode ajudar pessoas com DPOC.

Kaasgaard afirma que não há evidências que indiquem que cantar realmente possa reverter lesões pulmonares existentes. Mas ela acredita que o canto ainda pode beneficiar a saúde dos pulmões, aumentando nossa capacidade de uso dos músculos respiratórios.

"Um aspecto central do canto é a capacidade de cantar versos longos, o que exige controle e flexibilidade do diafragma, dos músculos entre as costelas e dos músculos abdominais", segundo ela.

Mas, na verdade, qualquer exercício pulmonar que você escolher poderá ajudar seus pulmões a enfrentar tudo o que o mundo tem a oferecer a eles, uma respiração de cada vez.

Importante: todo o conteúdo desta reportagem é fornecido apenas como informação geral e não deverá ser tratado como substituto ao aconselhamento de um médico ou outro profissional de saúde. A BBC não é responsável por nenhum diagnóstico feito por um usuário com base no conteúdo deste site. A BBC não é responsável pelo conteúdo de nenhum site externo da internet relacionado, nem endossa nenhum produto ou serviço comercial mencionado ou anunciado em nenhum desses sites. Consulte sempre seu médico sobre qualquer preocupação com a sua saúde.

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